商丘男性不育医院排行?弱精出现后如何应对?压力、焦虑、抑郁等负面情绪很容易影响男性的健康问题，部分男性会患上弱精。如果患有弱精，会影响精子质量和精子活性。严重的话会直接影响精子存活率，从而导致不育。

那么，弱精出现后如何应对?「商丘男科医院」

1.找出原因：弱精综合征的原因很多，需要检查确认。可能是精索静脉曲张、生殖道感染或不良生活习惯造成的。找到原因后才能有针对性的改进。

2.性生活：弱精后，很多男性认为禁欲不射精会提高精子质量。其实这是不对的。射精频率过高或过低都会影响精子质量。所以在性生活方面，他们要掌握好自己的生活频率，不要刻意增减。

3.饮食：需要多吃绿色蔬菜，在饮食中补充维生素、锌等微量元素，以提高精子的生长。还可以吃鲍鱼、芝麻、豆腐皮等食物。

4.适当运动：运动可以提高身体免疫力，同时会因为身体疲劳而忘记烦恼，不仅可以缓解压力，还可以增强体质。相关阅读：商丘阳光男科医院口碑好不好？男性无精症的日常护理有哪些？

5.对症治疗：如果是疾病引起的，需要去正规医院治疗。如果是不良的生活习惯，可以通过改善生活习惯来调整。

商丘阳光男科医生提醒：弱精一两次是正常的，但长期弱精是有害的，所以出现弱精要到正规医院找出原因，有针对性的治疗。

》》你的病情如何，自己不清楚，点这里获取正规指导《《

商丘阳光医院，铺开男性健康大道

1、优良的检查设备：商丘阳光医院花费巨资引进大量的检查仪器，在找准病因的前提下科学治疗，保证合适的疗效;有效的避免了因为设备落后，出现误诊、漏诊等现象，给患者带来治疗的保障。>>>做检查需要多少钱?

2、合理的收费标准：收费价格由相关部门等制定并严格监督，充分满足低收入患者的诊疗需求，实质性地帮助百姓节省医疗开支。

温馨提示：因目前不知您的具体情况，建议您来医院进行相关检查，我院医生会根据您的情况，为您制定针对您病情的诊疗方案。及时诊治，以防错过诊疗时机。如果还有其他疑问，可直接咨询客服，客服在线为您答疑解惑。