手淫又叫自慰，从狭义概念是指用手来抚摸刺激自己的外生殖器，得到心理上的满足，达到自慰的一种现象。从广义讲，任何方式的自我与互相间的抚摸刺激生殖器及其他敏感部位以求性快感和性满足的行为都可以视为手淫。商丘阳光医院提醒：长期手淫容易造成阳痿、早泄、不射精、前列腺炎等疾病。

手淫的危害：

一、导致男性虚弱。一次手淫或性生活所消耗的能量，相当于百米运动员一次比赛消耗的能量。因而，手淫过度，很容易导致身体虚弱，男性的精力不集中，精神萎靡。

二、导致早泄。一定要引起重视，由于手淫的方式和正常性交有较大的差别，习惯了较为宽松、射精较易出现的手淫方式后，就容易在正常的性交中因性器官的紧密接触、刺激较大而出现早泄。>>>早泄要怎么治疗好?

三、导致男性射精障碍。如不射精，当习惯了以摩擦的方式刺激龟头粘膜进行手淫射精后，龟头粘膜的神经敏感性渐渐减低。当在进行正常的性交时，就出现了不射精的情况。

商丘阳光医院建议：

1、 做详细的检查，排除其他器质性疾病，明确诊断，配合临床医生积极治疗。>>>越早治疗越早好转，咨询客服

2、控制手淫次数，树立正确的性爱观，并学习性知识，从而建立良好的心理状态。

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